【羽球】陳偉華(大陸)羽球教學影片-

很多人在打球的時候速度不夠快
常跑位跑不到
或是動作會卡卡的
於是球點就打不好
出去的球質和量也就相對不好
更不用說給予對方的威脅度了
而步伐的練習就是要解決這種問題
自己也要再多加強點囉...
基本步伐1

基本步伐2

基本步伐3

步法輔助練習1

步法輔助練習2